手机浏览器扫描二维码访问
第58章 减肥小知识一（第1页）
空气炸锅停止后，苏沫把鸡肉蔬菜丸都捡了出来。
“这到鸡肉蔬菜丸子就做完了，你们也可以根据自己的需要更换蔬菜，比如萝卜、西兰花、甘蓝、菠菜、玉米粒等。”
“吃这个怎么可能大基数掉体重，我减肥就是把水果当主食吃，这样掉重才快呢！”
“我也是这种感觉。”
“我也是。”
……
苏沫现，把水果当主食的减肥的人还不在少数。
“那你们没有现，一旦正常吃饭，就会反弹吗？”苏沫淡淡的问了一句。
弹幕瞬间一空，苏沫眨眨眼睛，什么情况？
“被主播这么一问，才现，我为什么会一直在减肥的路上了。”
“一语惊醒梦中人。”
“总算找到原因的，我说怎么老反复呢？”
苏沫看着弹幕内容，轻轻的叹了口气，
“拿水果当主食是不可取的，这种减肥方法，不但会反弹，还会营养不均衡。
减肥期间，是可以吃肉和海鲜的，营养均衡了，就容易掉秤，还能养成易瘦体质。”
“沫沫，减肥期间可以吃什么啊？给我们讲讲呗！”花之月影泪传说问道。
“是啊！网上的知识太繁杂了，看得我眼花缭乱的。”
“我们一边吃饭一边聊天。”苏沫说完，就把鸡肉蔬菜丸子端到餐厅，放在餐桌上。
“主播的餐厅布置的好清新啊！”
“餐桌是火烧石的吧！”
“我家的也是这款的，连同茶几和电视柜都是。”
“我这餐桌和茶几是火烧石的，家里没有电视柜。”苏沫说完，咬了一口鸡肉蔬菜丸。
“啊啊啊啊啊，太好吃啦！”跟着苏沫一起做的粉丝们在弹幕里出尖叫声。
没跟苏沫一起做的粉丝们，则是做这两个动作，一个是咽口水，一个是擦口水。
“不行了，我要去主播的餐厅，让他们立马给我安排。”
“我也想吃，主播大大，你就邮寄给我吧！”
“和主播同城的，就是幸福。”
“不，这话我不同意，同城也不幸福。主播，你可以叫同城跑腿给我送吗？费用我出。”
“这个主意好，我准备叫同城跑腿去主播的餐厅订餐去，就是不知道餐厅里有没有这道鸡肉蔬菜丸？”
“有有有，刚挂出来的菜牌。爱吃零食的水果言道。
“a爱吃零食的水果，你现在就在餐厅里呢？你跑得够快啊！”
“什么叫我跑的够快，人家本来就是在餐厅里，好不好？”
苏沫知道餐厅也上了同款的鸡肉蔬菜丸，就知道，他们之间，有人在观看她的直播。
不过苏沫也不介意，在不影响工作的前提下，她是不会约束他们的。
这个不影响工作的前提就是服务好客人，和其他人沟通明白，不会产生矛盾就行了。
苏沫哪里知道，她餐厅里的人，每次都是轮流看她直播的，哪里会产生矛盾，隐隐的，还产生了一个小领导呢！
苏沫吃了三个鸡肉蔬菜丸，就吃饱了，看到苏沫放下碗筷，直播间里又热闹了。
“主播吃的太少了，要是我，这一盘的鸡肉丸都不够我吃的。”
“主播也太自律了。”
网游之一刀夺命
山里小子到都市上学，却无意得知表妹是他未婚妻！被妹子强拉进游戏，还在她闺房的大床上被推倒作为一个负责任的新时代绝世好男人，利用失传现世的古老武艺纵横游戏驰骋校园，笑对各种美女老师校花女神游戏会长御姐萝莉女王的逆袭，用他手里的刀在游戏和现实，目标为成为一名伟大的妹控奋斗着！ 妹子们，我的大刀已经饥渴难耐！交出你们的一血吧。新书开张，上架前每增长5o收藏爆一章更新，请各位看完后记得收藏一下这部作品哦。收藏就是戳下方的加入书架就可以了↓↓↓小说关键词网游之一刀夺命无弹窗网游之一刀夺命txt全集下载网游之一刀夺命最新章节阅读...
这次我要做执刀人
热血风格，沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀，他要做执刀的人，为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死，修行路生死自负。PS热血向，非黑暗文，偶尔来点小温馨。...
异世之女神转生
原本，我只是想寻找回家的路而已。然而我却没想到，最终自己走上了征战大6的旅程。是命中注定，还是造化弄人？我不知道，真的。但是，我也有自己想保护的人，这就足够了！秦心，还在那里感叹什么啊？我们出啦！等等我啊！小说关键词异世之女神转生无弹窗异世之女神转生txt全集下载异世之女神转生最新章节阅读...
相柳，我为追你而来！
简介关于相柳，我为追你而来！6依依本来在工作室研究着最新手办的模型怎么调色，闺蜜突然来了一通电话，依依，你看了最新的电视剧了吗？大姐，我还在忙着研究手办怎么调色呢，客人赶着要！依依，我不小心给你拉了个单呢！噶？啥单那么神秘兮兮！相柳的手办，一百个，不同的表情，不同的姿势还得是特供版嘿嘿6依依只听到闺蜜要做1oo个手办1oo个不同姿势我的天啊，还要不要人活了概不赊账！懂咧，马上！！3秒后支付宝到账xx万元这是由一百个相柳手办引的血战，6依依为了研究相柳的手办模型，只能打开了尘封已久的平板电脑，刷起了电视剧一遍，两遍，三遍还让不让人活了这1oo个特供版怎么做啊结果一场手办订单引的血案猝死？穿越？大家敬请期待！！...
全网关注！小师叔在直播中杀疯了
简介关于全网关注！小师叔在直播中杀疯了国外通灵综艺次引进国内就引起了广泛的关注。所有人都想看看这群人到底是真的有实力还是来博眼球的。顶流明星谢之砚旁边的女生就是最吸引人的那一个。英雄回家，妙龄少女失踪案，杀夫骗保。在直播间观众不敢置信的目光中，云厌揭开了很多人不为人知的一面，让很多被掩盖住的正义被现。网友这是真的吗？别不是剧本？网友卧槽！这个也是？！大佬，请收下我的膝盖！网友官方呢？还不赶紧来直播间蹲着，这些可都是业绩啊！各个地区的官方来了来了，在蹲着呢，随时准备待命！在一次次揭露真相的过程中，云厌也现了许多不为人知的秘密，一个惊天阴谋浮出水面。就在全网为云厌疯狂，要奉她为神的时候，猛地现，不知道什么时候，她的身边已经站着一个高大俊美的男人。...
斗罗里的云中君
幼有所教，老有所养，民有所依强者不凌弱，智者不欺愚，壮者不恶老幼人人衣食富足，家家安居乐业。这是老爷子不曾放弃的一场大梦，亦是我继承并将永续传递下去的不灭薪火。武魂殿枢机大主教，范云（这是讲述一位小屁孩在被一个大梦八十年的老者教导后，在大陆上闯荡成长，影响和改变世界的故事。）（作者只看过斗1，在书中如有设定与原作有冲突的话，请以本书为准。另外新人新书，难免有欠缺毒点，还请见谅。）...