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在注意事项宣布完毕后,新兵们就要迎来部队里面的第一个考验。
他们的第一关就是要在4o多度的高温下来进行体能测试,温度之高,肉眼都能看见热浪在涌动。
“踏步!”
“一二一”
“停!”
林明睿早就在训练场上等他们,手拿着文件,表情严肃,“刚才,在你们房间整理内务的时候,我现一个非常严肃的问题。”
“没有时间观念。”在说到这个的时候,他的眼神停留在了程烨的身上。
“现在,向右看起!”
“向前看!”
“躺下!”
教官提前在他们每人的身后放了一个垫子,所以在林明睿宣布躺下的时候,他们就坐在了垫子上面。
林明睿又继续说,“艾波!”
艾波大声地应答,“到!”
“躺下!”
“是!”
艾波迅地躺在了草地上,就等林明睿号施令。
“端腹开始!”
说罢,他两腿迅地抬上天空,与地面形成大约45度左右,上半身紧紧地贴于地面,两手贴于裤缝。
这个动作能锻炼到腹部的核心力,坚持一两秒还好,但是时间长了就会很难坚持住。
每个人都露出了惊讶的表情。
许知一因为在大庆王朝从来没有过这样的训练,她反而一脸的兴奋。
恨不得马上就开始尝试这种新的锻炼方式。
而林明睿为了提高他们的时间观念,采用自己数秒的方式。
“一分钟,自己数秒。”
“开始!”
众人马上开始按着艾波刚刚的动作做了起来。
因为楚祁、许知一和乐蕊几人一直都是坚持运动的,所以一分钟对于他们来说不痛不痒。
但是程烨和关烨烁在十秒之后就满脸的痛苦,手一直抓着裤子,生怕腿掉下去。
【哈哈哈,这也是我以前运动坚持不下去的方法。】
【着实为难关老师这个老年人!】
【烨烨子,你加点油吧。连女兵们都比不上。】
【之前一直看不上这些女明星,以为会娇滴滴的,没想到竟然比程烨这个男生都还要硬气!】
顾氏大厦,顾西洲拧着眉,看着手上的手机。
他刚刚忙完了手上的事情,就迫不及待地进入直播综艺。
这一幕恰好是许知一在端腹的场景。
只见她两手贴于裤缝,双腿斜向上45度,被太阳这么照射着,脸不再白皙,脸颊两旁都有一点点红晕。
他当然知道这个运动量对她来说就像蚂蚁一样,但是这么热的天,做这么重的运动会不会中暑?
而且镜头扫了一圈,除了乐蕊,其余全部都是男的,她在里面像一颗水灵灵的白菜。
虽然他很相信小九,但是他不相信其他人。
万一他的白菜被别人拱了,怎么办?
他把手机拿得远远的,不想再看。
什么破节目!
时间一分一秒的过去,众人也按着自己的数秒结束了这次训练。
“58”
“59”
“6o”
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