零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 直播倒立吃屎（第1页）

在注意事项宣布完毕后，新兵们就要迎来部队里面的第一个考验。

他们的第一关就是要在4o多度的高温下来进行体能测试，温度之高，肉眼都能看见热浪在涌动。

“踏步！”

“一二一”

“停！”

林明睿早就在训练场上等他们，手拿着文件，表情严肃，“刚才，在你们房间整理内务的时候，我现一个非常严肃的问题。”

“没有时间观念。”在说到这个的时候，他的眼神停留在了程烨的身上。

“现在，向右看起！”

“向前看！”

“躺下！”

教官提前在他们每人的身后放了一个垫子，所以在林明睿宣布躺下的时候，他们就坐在了垫子上面。

林明睿又继续说，“艾波！”

艾波大声地应答，“到！”

“躺下！”

“是！”

艾波迅地躺在了草地上，就等林明睿号施令。

“端腹开始！”

说罢，他两腿迅地抬上天空，与地面形成大约45度左右，上半身紧紧地贴于地面，两手贴于裤缝。

这个动作能锻炼到腹部的核心力，坚持一两秒还好，但是时间长了就会很难坚持住。

每个人都露出了惊讶的表情。

许知一因为在大庆王朝从来没有过这样的训练，她反而一脸的兴奋。

恨不得马上就开始尝试这种新的锻炼方式。

而林明睿为了提高他们的时间观念，采用自己数秒的方式。

“一分钟，自己数秒。”

“开始！”

众人马上开始按着艾波刚刚的动作做了起来。

因为楚祁、许知一和乐蕊几人一直都是坚持运动的，所以一分钟对于他们来说不痛不痒。

但是程烨和关烨烁在十秒之后就满脸的痛苦，手一直抓着裤子，生怕腿掉下去。

【哈哈哈，这也是我以前运动坚持不下去的方法。】

【着实为难关老师这个老年人！】

【烨烨子，你加点油吧。连女兵们都比不上。】

【之前一直看不上这些女明星，以为会娇滴滴的，没想到竟然比程烨这个男生都还要硬气！】

顾氏大厦，顾西洲拧着眉，看着手上的手机。

他刚刚忙完了手上的事情，就迫不及待地进入直播综艺。

这一幕恰好是许知一在端腹的场景。

只见她两手贴于裤缝，双腿斜向上45度，被太阳这么照射着，脸不再白皙，脸颊两旁都有一点点红晕。

他当然知道这个运动量对她来说就像蚂蚁一样，但是这么热的天，做这么重的运动会不会中暑？

而且镜头扫了一圈，除了乐蕊，其余全部都是男的，她在里面像一颗水灵灵的白菜。

虽然他很相信小九，但是他不相信其他人。

万一他的白菜被别人拱了，怎么办？

他把手机拿得远远的，不想再看。

什么破节目！

时间一分一秒的过去，众人也按着自己的数秒结束了这次训练。

“58”

“59”

“6o”