手机浏览器扫描二维码访问
第12章 师傅不按套路出招（第1页）
赵三宝拿起《五禽戏》，页是功法简介。
五禽戏源自太上，演于华佗仙师。五禽乃虎鹿猿熊鹤，仿其动作归于自然，熟练融合而健身退敌，五者合一则心境圆满，精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解，还配有图画参考，一招一式意守，调息，动形紧密配合，共计五十五个招式，每个十式，后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防：虎式主举扑，鹿式主奔抵，熊式主力盾，猿式主提摘，鹤式主伸飞，各十式。
静式则主悟：虎式，两手如提千金，吞气如腹，气脉调和；熊式，侧起懒腰后定，舒骨安肋，养血之术；鹿式，闭气低头捻拳，平身缩肩，迅捷爆；猿式……
动作不多，赵三宝学的津津有味，反复练习，每一个动作都做的无比认真，一个多时辰不到，虽然不是很熟练，但也打的有模有样。
禁不住暗想，武功也不是很难练吗？本道爷不会是天下奇才吧？却不知自身炼化混沌精气，耳聪目明，悟性大增，早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏，不同于世俗流传的版本，招式像世俗武功可以打斗，最深层却是反璞修真。
猿主火，鹤主金，鹿主木，熊主土，虎主水，对应心肺肝脾肾，是道家日常修炼功课，每做一遍身体就会经脉通透，等到反复练习进入天人合一的状态，天赋潜能都得到开，身体更加敏捷，力量也会增加，神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气，但是也很知足，反正没有别的武功秘籍，得到《五禽戏》就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练，没有了精气就打坐吐纳，气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单，打斗的时候别人出招，不可能等你想好对应的招式，只能熟练再熟练，见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭，也没去文渊阁继续看书，将作监的工匠还在改造着宫殿，苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙，索性教教小玄子，权当找个陪练！
走出三宝观正想去养心殿，刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多，可以说是亦师亦友，虽然暂时没教过什么，至少还给小玄子一本经书。
“小玄子！为师给你的经书，有没有天天晨课吟诵？”
“哎呀呀！是师傅啊！徒儿给师傅请安！”
“别来这些虚头巴脑的，心里想着就行！”
赵三宝也知道这小子拜师是假，贪恋自己的法器是真，小孩子嘛？
“师傅，徒儿这几天每天早起诵经，咋没感觉到有啥变化！”
“切，为师这本经书念了俩年，才有气感！”
“啊！这么久？”小玄子一脸震惊，接着就是一脸嫌弃。
“怎么滴，你还想一步登天啊？”
“那也太慢了师傅，有没有快点的？”
“你这心态不行啊！道家要禁忌急躁，静心！静心！循序渐进，方成正果！”
“师傅啊，徒儿政务繁忙，哪有这么多时间静心念经？”
“也对哦，看来你不是修道的料，为师今天传你一套功法！”
“厉害不？师傅！”
“不说天下无敌，至少能强身健体。”
赵三宝心想，范围给你从弱到强，来个全包括，练的好功法强，练不好就是没到家！
“那还等啥？快教呗！”
“嘿嘿！既然你这么急，师傅也等不急了！”
“师傅这话怎么听着这么阴险？”
漫漫天路
作品简介纵横天地任逍遥，踏遍乾坤谁能欺？谁说修真路上寂寞孤独？从来都是强者路上尸骨如山美女如云，能忍人之不可忍，在欢歌笑语中一路崛起，天路漫漫，路途坎坷，一路登顶，斩魔除妖，一腔正义伴我行！...
娱乐人生从三十而已开始
简介关于娱乐人生从三十而已开始穿越了，遇见的每一个熟悉的面孔，都会带来不一样的感受。体验不同人生的同时，也要做点开心的事。从此，生活变的精彩了起来既然来了就做改变些什么我来我见我变影视剧的综合世界融合在一起的世界第一融合三十而已流金岁月欢乐颂咱们结婚吧谈判官安家第二融合我的体育老师小欢喜我，喜欢你北京爱情故事恋爱先生第三融合精英律师女士的法则玫瑰之战欢乐颂3后续待更新关于剧情和时间线的部分改动，大家不要较真！推荐影视剧的请评论区留言。...
崇祯聊天群
历史新纪元征文入围奖作品崇祯皇帝被忽悠上吊丢江山，但是，这本书，皇帝虽在深宫，却有一个和外面人聊天的群，这还能被忽悠么？哎呀不好，皇帝还是穿越的，这挂开太大了，地球都颤抖了！完了，大明一个不小心，日不落了！崇祯聊天群...
学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本学霸...
娱乐:全职业满级，杨老板求蹭饭
飞卢小说网独家签约小说娱乐全职业满级，杨老板求蹭饭林若云穿越平行世界，在学习系统的帮助下，勤学苦练十年之久。各项能力都达到顶级。十年之期一到。系统正式解绑。恰巧，杨老板，热吧以年夜饭直播综艺嘉宾的身份，来到家中蹭饭。借着机会与奶奶的助攻。林若云的种种顶级能力得以展示。一副蜀道难字画，成就书画宗师。一部三体小说，让他登临创作巅峰。一部三生三世剧本，让他和杨老板达成合作，开创影视渠道。一个青花瓷词曲，让他在音乐圈，荣获曲爹称谓。就这样，背靠一个世界的林若云，一步步登临文娱巅峰，睥睨天下。（主角不演戏，不唱歌，只当大佬）飞卢小说网提醒您本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
无限先知
先知先觉，占尽先机轮回空间流传的小道消息，让先穿越再被选中的徐越感到有些无语秘密消息‘忍村大战’的最后大BOSS叫做大蛇丸，击杀了历代最强影，第三代火影大人。悬赏消息‘死神大战虚’最亲民的队长是五番队队长蓝染，是个和善的好人。震惊‘英雄大战怪人’里的最强者，是S英雄排名第七的KING，见过他出手的人都死了。靠着对剧情的熟悉，一步先步步先可以透露的空间任务进度情报1火影2甲铁城3巨人4？？PS火影会多次进入，但也只需要对剧情有一定了解即可，其他任务不知道剧情也无所谓，跟着老司机走就行了。PS1已完本星际传承唯一进化者机甲战神破法之眼节操满满放心食用。...